検査結果を受け取ったばかりの患者様。浮かない顔をしています。理由を聞いてみると…
患者様塩分をとりすぎないように言われたの
こいけ味の濃いものはお好きですか？
患者様漬物が大好きでね。その分甘いものだってたくさん食べてるのよ
こいけ！？
ポテチを食べたらアイスを食べ、口直しにおせんべいを食べたら次はチョコ…無限に食べらますよね。
味覚はリセットできても取り込んでしまったものはリセットされずにしっかり血肉となります！
こちらの患者様は高血圧治療中。
主治医は定期的に推定１日食塩摂取量を検査します。
検査値からの減塩指導は患者様にとってもズッシリ響くようです。
幸いにも飲酒習慣や喫煙歴はなく、他疾患なし。
減塩調味料や薬味を使った味付け、水分摂取量の見直し、オーバーカロリーによる体重増には注意しながら
まずは我慢しすぎない食事療法をお勧めしました。
